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スペインの3大ソース"アリオリ"を手作りし、野菜を和えたサイドディッシュ。 冷凍シーフードミックス&かにかまを混ぜると、ぐっと豪華になります♪
下準備かにかまは1cm幅にカット、ディルは葉を摘んで刻みます。
シーフードミックスを2分茹で、ザルにとります。 ブロッコリーは小房に分け、2分茹でてザルにとります。 ジャガイモは2cm角ほどのザク切りにし、7~8分茹でてマッシャーで潰します。
A 卵黄2個、ニンニク2片、塩小さじ1、ぬるま湯大さじ1を合わせ、混ぜます。 ホイッパーで攪拌しながらオリーブオイルを少量ずつ加え、しっかり乳化させます。
1・2・ディルの半量を混ぜ、器に盛ります。 かにかま・残りのディルをトッピングします。
作り置きOK。冷蔵庫で3日ほどストックできます。
ブロッコリーの切り方
ブロッコリーのゆで方
シーフードミックスの解凍方法
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冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
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作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:370070
更新日:2019/01/01
投稿日:2019/01/01
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加瀬 まなみ
スペイン料理研究家
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