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    副菜

    レンジで簡単♪お豆腐ソースのヘルシーグラタン

    • 投稿日2020/04/11

    • 更新日2020/04/11

    • 調理時間10

    バターも生クリームも牛乳も使わない ほぼ豆腐のクリーミーグラタン💖 簡単&ヘルシーなのに、ちゃんと美味しい♪ テレビチャンピオン"3分料理人選手権"の決勝で作ったお料理です✨

    材料1人分

    • 豆腐(絹)
      1/2丁(約150g)
    • ベーコン
      30g
    • タマネギ
      1/4個
    • ピザ用チーズ
      60g
    • パン粉
      大さじ1
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1
    • A
      塩コショウ
      少々

    作り方

    ポイント

    できたてアツアツにこだわりたい時短レシピ。作り置きには向きません。。。

    • 1

      タマネギはイチョウの薄切り、ベーコンは細切りにします。 中火で炒めます。

      工程写真
    • 2

      豆腐(絹)にA マヨネーズ大さじ1、塩コショウ少々を加えて泡立て器でなめらかにします。

      工程写真
    • 3

      1を混ぜます。

      工程写真
    • 4

      耐熱皿に盛ってピザ用チーズを散らし、電子レンジでチーズを溶かします。

      工程写真
    • 5

      パン粉をフライパンでこんがりきつね色に乾煎り。 色づいてきたなと思ったら一気に色づくので、すぐに火を止め混ぜながら余熱で均一にします。

      工程写真
    • 6

      4にたっぷりトッピングして出来上がり。

      工程写真
    レシピID

    389477

    質問

    作ってみた!

    • しょう
      しょう

      2020/05/16 20:17

      豆腐で作るのでヘルシーでいいなぁと思って作りました❣今度はマカロニやエビなど入れて作ってみようと思います‼
    • 加瀬 まなみArtist
      加瀬 まなみ

      2020/04/12 14:19

      スパゲティーにかけたアレンジ「豆腐ソースパスタ」のつくレポいただきました\(^o^)/

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    加瀬 まなみ
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    加瀬 まなみ

    スペイン料理研究家

    埼玉県熊谷市出身。両親在住時スペインにて家庭料理を学び、スペイン料理を中心に料理研究家として活動。メディア・イベント出演、出張シェフ、撮影監修、料理教室、レシピ開発のほか、All Aboutスペイングルメガイド、ippinキュレーターなど執筆活動も行う。 全国タパス選手権 2018年 3位入賞。 著書:フライパンひとつでできる絶品パエリア(TATSUMI MOOK)、5分でできた!シリーズ 全7冊(角川SSC)、2stepレシピお米でつくるたのしいごはん(東京地図出版)、月刊いちばんやさしいスペイン料理(miilマガジン)ほか

    「料理家」という働き方 Artist History