副菜

トマトだけあれば幸せ☆柚子ごまトマトサラダ

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

かけるだけで、冷やしトマトがご馳走に変身💖 ポン酢・すりごま・マヨネーズで作る"お手軽ごまだれ"に 柚子こしょうで香りと辛味をプラス✨ サラダや茹でたブロッコリー、豚しゃぶ、冷奴など あれこれ使える万能だれ。 多めに作ってストックがオススメです♪

材料2人分

  • トマト
    小2個
  • タマネギ
    1/2個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    ポン酢
    大さじ1
  • A
    すりごま
    大さじ1
  • A
    柚子こしょう
    小さじ1/2
  • 少々

作り方

  • 1

    トマトをくし形にカットします。

  • 2

    タマネギをみじん切りにして塩少々をふります。厚手のペーパー(またはふきん)で包み、手のひらで円を描くように、グルグルもみながら10カウント。 汁気が出てきたら、ぎゅーっとしっかり絞ります。これでアク抜きはOK!

    トマトだけあれば幸せ☆柚子ごまトマトサラダの工程2
  • 3

    器にトマトを並べ、②を散らします。 A マヨネーズ大さじ2、ポン酢大さじ1、すりごま大さじ1、柚子こしょう小さじ1/2を混ぜ、食べる直前にかけます。

    トマトだけあれば幸せ☆柚子ごまトマトサラダの工程3

ポイント

柚子ごまだれは、保存容器に入れ、冷蔵庫で1週間ほどストックOK! タマネギはしっかり塩もみ&絞ることで、苦みが抜けて甘みがぐっと引き立ちます。

作ってみた!

  • キトリ
    キトリ

    2022/02/24 20:31

    ドレッシングが最高です! 柚子胡椒の爽やかさと香りを残しつつ、マヨとゴマでクリーミー。 トマト以外にもサラダに使いますー。

質問

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