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    副菜

    トマトと蛸の青紫蘇まみれ冷んやりジュレサラダ

    • 投稿日2017/06/13

    • 更新日2017/06/13

    • 調理時間5(ジュレを固める時間は省く)

    トマトも蛸も、紫蘇と相性の良い食材です。せん切りしたたっぷりの青紫蘇をまぶして、トマトをカットした時出るトマトの種やジュースも加えたジュレをかけて、冷んやり美味しいサラダにしました。 たっぷり加えた青紫蘇の爽やかな香りで、暑い夏にも食欲アップ!

    材料4人分

    • トマト
      2個
    • 茹でタコの足
      1本
    • 青紫蘇
      10枚
    • A
      白だし
      大さじ1
    • A
      きび砂糖
      小さじ1
    • B
      白だし
      30ml
    • B
      ゆずぽん酢
      20ml
    • B
      粉ゼラチン
      5g
    • B
      100ml
    • オリーブオイル
      小さじ1ほど

    作り方

    ポイント

    トマトをカットした時でる汁や種は、ジュレの材料に加えて、トマトの旨味成分を足してひと味アップさせました。 トマトの下味にきび砂糖を少し加えると、トマトの旨味が増します。

    • 1

      トマトは櫛形にカットして、更に横1/2に切る。 青紫蘇はせん切りにする。 ボウルにトマトと青紫蘇を入れてざっくり混ぜ、A 白だし大さじ1、きび砂糖小さじ1下味を付けて冷蔵庫で冷やす。

      トマトと蛸の青紫蘇まみれ冷んやりジュレサラダの工程1
    • 2

      B 白だし30ml、ゆずぽん酢20ml、粉ゼラチン5g、水100mlでジュレを作る。 耐熱容器に水の分量の中から15mlと粉ゼラチンを入れて、レンジ強で20秒加熱してゼラチンを溶かす。500Wのレンジ使用。 その他のB 白だし30ml、ゆずぽん酢20ml、粉ゼラチン5g、水100mlの材料に、カットした時出たトマトの汁や種も加えて、溶けたゼラチンを加えよく混ぜる。 冷蔵庫で固まるまで冷やす。

      トマトと蛸の青紫蘇まみれ冷んやりジュレサラダの工程2
    • 3

      ジュレが固まったら、下味を付けて冷蔵庫で冷やしていたトマトを出して、茹でタコの足1本を薄切りしたものを加えてざっくり混ぜ合わせる。 オリーブオイルを上から回しかける。

      トマトと蛸の青紫蘇まみれ冷んやりジュレサラダの工程3
    • 4

      器に盛り、固まったジュレをフォークでクラッシュしてかける。

      トマトと蛸の青紫蘇まみれ冷んやりジュレサラダの工程4
    レシピID

    167957

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    トコトコ

    初めまして。 お家ご飯でも、盛り付けにひと工夫加えておもてなしがモットーです。 四季折々の食材を大切に、視点を変えて新しい味探しなお料理を日々楽しんでいます。 昔ながらのお料理の基本を大切にしながら、実験的なお料理方法にチャレンジするのも大好きです。 和食が1番好きですが、ジャンルにとらわれない創作料理を考える時が1番ワクワクします。 食育と薬膳の視点から、食材の持つ力を大切にしています。 とにかくよく食べる家族5人のご飯に一日中追われています(汗) お気軽にのぞいてみてくださいね。

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