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    主菜

    とろじゅわっ☆茄子ロールポークのトマッカ

    • 投稿日2021/11/02

    • 更新日2021/11/02

    • 調理時間20

    じゅわっと溢れる 茄子の旨味がたまらないっ💖 こんがり香ばしい豚肉に包まれて とろっとなるまで じっくり火を通したロールポーク。 フライパン1つで 時間差の調理がポイントです✨

    材料8本分

    • ナス
      2本
    • 豚肉(バラ薄切り)
      8枚
    • A
      小さじ1/2
    • A
      黒こしょう
      少々
    • ミニトマト
      小12個
    • 白ワイン
      50ml
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 刻みパセリ
      お好みで

    作り方

    ポイント

    白ワインは風味づけと、ほどよい酸味をプラスしてくれます。 料理酒で代用する場合は、酢やレモンなどを適宜加えてみてください。

    • ○ナスはヘタを落として縦4等分にカット。 ○ミニトマトは2等分(大きい物は4等分)にカットします。

    • 1

      ナス1カットに豚肉(バラ薄切り)1枚をクルクル巻き、全体にA 塩小さじ1/2、黒こしょう少々をふります。 オリーブオイルを熱して並べ、中火で表面に焼き色をつけます。

      とろじゅわっ☆茄子ロールポークのトマッカの工程1
    • 2

      白ワインを加え、蓋をして弱火で7~8分蒸し焼きにします。 ミニトマトを加え、蓋をして更に3分蒸し焼きにします。

      とろじゅわっ☆茄子ロールポークのトマッカの工程2
    • 3

      中火で汁気をとばし、器に盛って刻みパセリを散らします。

      とろじゅわっ☆茄子ロールポークのトマッカの工程3
    レシピID

    425076

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    加瀬 まなみ
    • Artist

    加瀬 まなみ

    スペイン料理研究家

    埼玉県熊谷市出身。両親在住時スペインにて家庭料理を学び、スペイン料理を中心に料理研究家として活動。メディア・イベント出演、出張シェフ、撮影監修、料理教室、レシピ開発のほか、All Aboutスペイングルメガイド、ippinキュレーターなど執筆活動も行う。 全国タパス選手権 2023年 優勝 審査員最高得点賞 受賞 著書:フライパンひとつでできる絶品パエリア(TATSUMI MOOK)、5分でできた!シリーズ 全7冊(角川SSC)、2stepレシピお米でつくるたのしいごはん(東京地図出版)、月刊いちばんやさしいスペイン料理(miilマガジン)ほか

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