副菜

レンチン♪ソースで簡単・時短♡ほうれん草&ゆで卵のグラタン

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10分
ゆで卵の茹で時間を含まず

具材は【ほうれん草+ゆで卵】のみ ホワイトソースはレンジで簡単・時短! とろ〜り♪ホワイトソース&チーズがからんで沢山のほうれん草もペロリ♪と食べれちゃう♡ 付け合わせなどのサイドとしてはもちろん主菜にもなる1品。

材料(2〜4人分)

  • ほうれん草
    1束
  • ゆで卵
    2個
  • シュレッドチーズ
    適宜
  • バター
    大さじ2
  • 薄力粉
    大さじ2
  • 牛乳
    200ml
  • 塩・こしょう
    少々
  • 顆粒コンソメ
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    *ゆで卵を茹で殻をむいて輪切りにする。 *ほうれん草は少量の塩を加えた湯でサッと茹で水気を絞り5cm程度に切る。

    レンチン♪ソースで簡単・時短♡ほうれん草&ゆで卵のグラタンの下準備
  • 1

    耐熱ボウルにバター、薄力粉を入れレンジ600wで30秒程度加熱する。

    レンチン♪ソースで簡単・時短♡ほうれん草&ゆで卵のグラタンの工程1
  • 2

    よく混ぜクリーム状にし少しずつ牛乳を加えてよく混ぜたらゆるくラップをしレンジ600wで2分加熱。

    レンチン♪ソースで簡単・時短♡ほうれん草&ゆで卵のグラタンの工程2
  • 3

    取り出しててよく混ぜる。 ホワイトソースのトロミがつくまで、加熱➡︎混ぜるを2〜3回くり返す。 (後半は加熱時間を30秒〜1分程度の短めに)

  • 4

    トロミがついたら塩・こしょう、顆粒コンソメを加えよく混ぜる。

    レンチン♪ソースで簡単・時短♡ほうれん草&ゆで卵のグラタンの工程4
  • 5

    耐熱皿にほうれん草、ゆで卵を並べ

    レンチン♪ソースで簡単・時短♡ほうれん草&ゆで卵のグラタンの工程5
  • 6

    ホワイトソースを全体にかけ、シュレッドチーズをのせトースターで焼く。

    レンチン♪ソースで簡単・時短♡ほうれん草&ゆで卵のグラタンの工程6
  • 7

    こんがり焼き色がついたら出来上がり。 熱々を召し上がれ♡

    レンチン♪ソースで簡単・時短♡ほうれん草&ゆで卵のグラタンの工程7

ポイント

*ホワイトソースは様子をみて牛乳で硬さを調整してください。 *ベーコン・ソーセージ・ツナをプラスしたり玉ねぎ、じゃがいもなどでカサ増ししても美味しいです。

作ってみた!

  • キャピタン
    キャピタン

    2026/05/19 14:10

    ほうれん草&ゆで卵のグラタンを作りました✨ ほうれん草たっぷり🥬✨ゆで卵も入って、ボリュームがあります😊✨ ホワイトソース、チーズもトロトロで、とても美味しいです⭐️ 栄養が摂れるのも嬉しいですね🍀✨ また作りたいです✨ のりPさん、美味しいレシピをありがとうございます💖
    キャピタンの作ってみた!投稿(レンチン♪ソースで簡単・時短♡ほうれん草&ゆで卵のグラタン)

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