主食

パイシートで簡単♪しらすときのこのチーズパイ

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30
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質19.5g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質17.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

市販の冷凍パイシートとホワイトソースを使って簡単に♪ サクッとほっこり嬉しいお総菜系のクリームパイです。 カルシウム補給に食事や間食、おつまみにも好評です◎

材料4人分

  • 冷凍パイシート(9×9cm)
    4枚
  • ホワイトソース(市販品)
    小さじ4
  • しらす
    20g
  • ベーコン(ブロック)
    50g
  • マッシュルーム
    2個
  • ピザ用チーズ
    30g

作り方

  • 下準備
    ・パイシートを常温で10分置き、解凍する。 ・ベーコンを3cm長さの1cm幅に切る。 ・マッシュルームを薄切りにする。 ・具材(しらす、ベーコン、マッシュルーム、チーズ)を目分量で4等分しておく。

  • 1

    冷凍パイシート(9×9cm)を三角形になるよう半分に折り、頂点側の1cmを残して短い辺に平行に切る。(写真右上)

    パイシートで簡単♪しらすときのこのチーズパイの工程1
  • 2

    1を広げて外枠の頂点の1つを、対角線側の内枠の頂点に合わせて折る(工程1写真左下)。

  • 3

    同様に、残った外枠を対角線側の内枠の頂点に合わせて折る(工程1写真右下)。 これを4つ作り、オーブン用シートをひいた天板に置く。

  • 4

    オーブンの予熱(200度15分)を入れる。

  • 5

    3の中央に、ホワイトソース(市販品)小さじ1ずつ→しらす→ベーコン(ブロック)→マッシュルーム→ピザ用チーズの順にのせる。

  • 6

    5を予熱したオーブンに入れ、200度で約15分焼く。

ポイント

・冷凍パイシートは冷蔵庫に30分~1時間入れるか、常温で10分ほど置くと解凍出来ます。常温で柔らかくなりすぎた場合は冷蔵庫に入れると作業しやすい柔らかさになります。

作ってみた!

質問

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