主食

うま味たっぷり!たまねぎのふんわり塩パン

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  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物51.2g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質48.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たまねぎの香りが食欲そそる、ふんわり生地のシンプルな塩パン。 準強力粉は強力粉よりたんぱく質の少ない粉。 強力粉で作るより歯切れ良く軽い口当たりに仕上がります。 美味しく作るコツはたまねぎを入れる前にしっかり生地をつなげておくこと。 そのままでもうま味たっぷりで味わい深く、お食事のおともにもぴったりです。 たまねぎ風味いっぱいの焼きたての香りもお楽しみください。

材料5人分

  • A
    準強力粉(リスドォル使用)
    200g
  • A
    インスタントドライイースト
    小さじ1
  • A
    さとう
    大さじ1
  • A
    小さじ1/2
  • ぬるま湯(40度程度)
    120~130ml
  • 無塩バター
    10g
  • たまねぎ(1cm角切り)
    60g
  • 大粒の塩
    適量

作り方

  • 下準備
    ・無塩バターは室温に戻す

  • 1

    ボウルにA 準強力粉(リスドォル使用)200g、インスタントドライイースト小さじ1、さとう大さじ1、塩小さじ1/2を計量し、ぬるま湯(40度程度)を加えて穴あき木べらで混ぜあわせる。

    うま味たっぷり!たまねぎのふんわり塩パンの工程1
  • 2

    粉けがきれたら台にだして縦ごねする。 生地がまとまり台からはなれるようになったらバターを加えてさらにこねる。

    うま味たっぷり!たまねぎのふんわり塩パンの工程2
  • 3

    生地がまとまり薄い膜が張ったら、たたきごね→V字ごねをする。

  • 4

    生地がなめらかになってさらに薄い膜がはったら四角に広げ、たまねぎ(1cm角切り)を全体に散らす。 手前から奥に向かって巻き込む。

    うま味たっぷり!たまねぎのふんわり塩パンの工程4
  • 5

    90度向きをかえ、手前から奥に向かって巻き込む。 生地にたまねぎをなじませるように丸めてボウルに入れる。 ラップをかけて40度で25~35分発酵させる。(第1次発酵)

    うま味たっぷり!たまねぎのふんわり塩パンの工程5
  • 6

    ボウルの高さ半分~2/3程度まで膨らみ、優しく触って生地が緩んでいたらフィンガーテスト、ガス抜きをして5分割し、丸め直して生地を約10分休ませる。(ベンチタイム)

    うま味たっぷり!たまねぎのふんわり塩パンの工程6
  • 7

    生地を丸め直し(なるべくたまねぎが生地表面に出ないように。)、とじ目をしっかり閉じる。 天板にならべてふんわりラップをかけ、40度で20~25分発酵させる。(第2次発酵)

    うま味たっぷり!たまねぎのふんわり塩パンの工程7
  • 8

    オーブンを210度で予熱する。 切り込み(クープ)を入れ、霧をふいて大粒の塩をトッピングする。

    うま味たっぷり!たまねぎのふんわり塩パンの工程8
  • 9

    210度に予熱したオーブンで12~15分焼く。 焼き上がったらクーラー(網)の上で粗熱をとる

    うま味たっぷり!たまねぎのふんわり塩パンの工程9

ポイント

・準強力粉の代わりに強力粉7:薄力粉3の割合で代用可です。 ・たまねぎを入れてからこねると水分が出て生地が扱いにくくなるので、それまでにしっかりこねておきます。

作ってみた!

  • 375551
    375551

    2023/05/28 12:14

    すごく美味しかったです!
    375551の作ってみた!投稿(うま味たっぷり!たまねぎのふんわり塩パン)

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