あと1品って時に♪『ちくわとほうれん草と人参の胡麻和え』

• 3分

材料2人分

• ちくわ
  2本
• ほうれん草
  1株
• 人参
  1/3本
• A
  白ごま
  小さじ２
• A
  醤油
  小さじ1.5
• A
  酒・砂糖
  各小さじ１
• A
  ほんだし
  小さじ1/4

作り方

• 1

  ちくわは細切りにする。 ほうれん草は3㎝幅に切る。 人参は細切りにする。

  
• 2

  ボウルにほうれん草と人参を加え、ふんわりとラップをして2分30秒加熱する。

• 3

  ちくわとA 白ごま小さじ２、醤油小さじ1.5、酒・砂糖各小さじ１、ほんだし小さじ1/4を加え和える。

  

ポイント

◆ちくわは1袋4本入りタイプの小さめのものを使用しています。 ◆日持ちは冷蔵で3日です。

作ってみた！

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