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あと1品って時に♪『ちくわとほうれん草と人参の胡麻和え』

3

2020.05.31

分類副菜

調理時間: 3分

ID392774

RINATY(りなてぃ)

幸せを感じる愛されごはんレシピ♡

あと1品何にしよ~って時にどうぞ♡
冷蔵庫の中身で簡単に作れる副菜です(^^)/
お弁当にも♪

胡麻和え ちくわ 手軽 時短 節約 小鉢 ほうれん草 簡単 副菜 和え物 にんじん ごま お弁当

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材料2人分
ちくわ 2本
ほうれん草 1株
人参 1/3本
A
白ごま 小さじ2
A
醤油 小さじ1.5
A
酒・砂糖 各小さじ1
A
ほんだし 小さじ1/4
作り方
Point!
◆ちくわは1袋4本入りタイプの小さめのものを使用しています。 ◆日持ちは冷蔵で3日です。
  1. ちくわは細切りにする。
    ほうれん草は3㎝幅に切る。
    人参は細切りにする。
  2. ボウルにほうれん草と人参を加え、ふんわりとラップをして2分30秒加熱する。
  3. ちくわとA

    白ごま 小さじ2、醤油 小さじ1.5、酒・砂糖 各小さじ1、ほんだし 小さじ1/4

    を加え和える。
21 664

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