
レンチンで簡単蒸し茄子♡ ポン酢ベースの簡単に作れる香味だれをかけてさっぱりと頂きます♪ 夏にぴったりのお手軽副菜です(^^)/ 是非、お試しください♡
なすはヘタをとり、ピーラーで3箇所ほど皮を剥く。 水にさっとくぐらせ、耐熱皿に乗せ、ふんわりとラップをして600Wで3分加熱する。

加熱したなすはラップを外し、荒熱がとれるまでおいておく。 その間に白ネギをみじん切りにし、A ポン酢大さじ2、砂糖・白ごま各小さじ2、ごま油・醤油各小さじ1とよく混ぜ、香味だれを作る。

なすを手で縦4等分に割く。 包丁で横3等分ほどの食べやすい大きさにカットする。

器になすを盛り、香味だれをかける。

◆なす2本の場合は、600Wで4分ほど加熱してください。
レシピID:393339
更新日:2020/06/11
投稿日:2020/06/11

2026/06/27 17:55


2024/07/27 19:06


2024/07/03 19:32

2023/01/07 18:16

2022/10/27 18:30