主菜
ご飯が進む！『もやしと豆苗と豚肉の旨味オイスター炒め』
15分
- エネルギー325kcal
- 炭水化物21.7g
- 脂質17.8g
- たんぱく質22.5g
- 糖質18.2g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
豚こま肉、もやし、豆苗、人参で作るコスパ最強のご飯が進むがっつりおかずです♡ 彩りもよく、食べ応えもあり、しっかり味なのでご飯によく合います(^^)/ とっても簡単に作れて美味しいので、是非お試しください☆
材料2人分
- 豚こま肉175g
- A酒大さじ1
- A醤油大さじ1/2
- Aにんにく・しょうがチューブ2～3㎝
- A塩胡椒適量
- A片栗粉小さじ2
- もやし1/2袋
- 豆苗1/2袋
- 人参1/4本
- ごま油大さじ1
- Bオイスターソース・酒・みりん各大さじ1
- B砂糖大さじ1/2
- B醤油小さじ1
- 塩胡椒適量
作ってみた！
RINA2025/12/11 18:27
本当にご飯がとまりませんでした😆✨ とっても美味しかったです😋😋😋💕
チョコぴょん2024/05/27 21:50
簡単なのにとても美味しかったです！ 美味しすぎてご飯がいくらでも食べられる！ と夫絶賛です！ また作ります！
ごんべす2024/05/15 15:14
リピートです。 材料・調味料ともに2倍で作りました。 前回作った時に「少し甘いかも」と思っていたのを忘れており 今回も甘かったので (これはあくまでも私だけの感想です、覚書として残しておきたかったので) 次回からみりんを半量にして作ろうと思います。 野菜がたっぷり摂れて嬉しいレシピ有難うございます。
coccii2024/02/03 15:51
難しい工程がないので、簡単に美味しくできました😋 オイスターソースの炒め物は大好きなので無限に食べれそうです！ もやしと豆苗は通年安いので、お財布にも優しいレシピです✨
8991682023/04/23 01:05
この一品は一週間の中で一番味としても完成されてると思う!すごく美味しかった。オイスターいいね! 二番目に楽しみなのは三日目？のハンバーグ。
