汁物

生姜でぽかぽか♡『小松菜と厚揚げのお味噌汁』

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物7.3g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

すりおろししょうがの風味がおいしいぽかぽか温まるお味噌汁です♪ 大きめに切った厚揚げがゴロっと入って、食べ応えのあるお味噌汁に仕上がっています!

材料2人分

  • 小松菜
    1株(40g)
  • 厚揚げ
    1個(100g)
  • A
    400ml
  • A
    ほんだし
    小さじ1
  • A
    すりおろししょうが
    小さじ1/2
  • 合わせ味噌
    大さじ2

作り方

  • 1

    小松菜は3cm幅に切る。厚揚げは8等分に切る。

    生姜でぽかぽか♡『小松菜と厚揚げのお味噌汁』の工程1
  • 2

    小鍋にA 水400ml、ほんだし小さじ1、すりおろししょうが小さじ1/2を加えて中火で熱し、沸騰したら1を加えて2分煮る。

    生姜でぽかぽか♡『小松菜と厚揚げのお味噌汁』の工程2
  • 3

    火を止め、合わせ味噌を溶く。

    生姜でぽかぽか♡『小松菜と厚揚げのお味噌汁』の工程3

ポイント

●厚揚げは食べ応えも出すために大きめにきっています。お好みで、食べやすい大きさに切って頂いても構いません。 ●風味をしっかりと出すため生のしょうがをすりおろして加えています。生のしょうががない場合はしょうがチューブでも代用いただけますが、少し風味が弱くなるので多めに入れて頂くのが良いかと思います。

作ってみた!

  • あき♡
    あき♡

    2022/12/14 23:15

    優しい味でほっこり生姜が、暖まりますね♪擦りゴマを少し足してみましたがよく合いました♡簡単で、美味しいし、味噌汁のレパートリーにさせて頂きます(*^^*)
    あき♡の作ってみた!投稿(生姜でぽかぽか♡『小松菜と厚揚げのお味噌汁』)

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