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    【じゃがニラ麻婆】ご飯が止まらない♡ほくほくとろとろおかず♪

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    • 15

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安400

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    じゃがいもとニラで作る麻婆風の そぼろあんのおかずです♡ ほくほくじゃがいもにとろとろそぼろあん がとってもおいしい1品🤤👍 ご家庭で簡単に作れるように 身近な調味料のみを使用しています! ご飯との相性抜群なので、 是非作ってみてくださいね😍♪

    材料2人分

    • 豚ひき肉
      180g
    • じゃがいも
      2個(230g)
    • ニラ
      2/3把(60g)
    • ごま油
      大さじ1/2
    • にんにく・しょうがチューブ
      各小さじ1/2
    • 豆板醤
      小さじ1
    • 塩胡椒
      適量
    • A
      250ml
    • A
      酒・みりん
      各大さじ1
    • A
      鶏がらスープの素・オイスターソース
      各大さじ1/2
    • A
      味噌・醤油
      各小さじ1
    • 片栗粉
      大さじ1

    作り方

    • 1

      じゃがいもは皮を剥き、8等分の小さめの一口大に切る。 ボウルに入れ、ふんわりとラップをして600Wで3分加熱する。 ニラは3cm幅に切る。

      【じゃがニラ麻婆】ご飯が止まらない♡ほくほくとろとろおかず♪の工程1
    • 2

      フライパンにごま油を中火で熱し、豚ひき肉とにんにく・しょうがチューブ・豆板醤を加えて炒め、塩胡椒を軽く振る。 じゃがいもとA 水250ml、酒・みりん各大さじ1、鶏がらスープの素・オイスターソース各大さじ1/2、味噌・醤油各小さじ1を加えて蓋をして3分煮る。

      【じゃがニラ麻婆】ご飯が止まらない♡ほくほくとろとろおかず♪の工程2
    • 3

      ニラも加えて軽く煮たら、火を止める。 片栗粉を倍量の水で溶き、かき混ぜながら加えとろみ付けする。

      【じゃがニラ麻婆】ご飯が止まらない♡ほくほくとろとろおかず♪の工程3

    ポイント

    ●じゃがいもはレンジ加熱である程度火を通し、時短しています!煮る際は火が通るように蓋をして煮てください。

    作ってみた!

    • 1169387
      1169387

      2024/10/06 20:07

      ボリュームもあるし、簡単!しっかりめの味でご飯とも相性良かったです🩷
      1169387の作ってみた!投稿(【じゃがニラ麻婆】ご飯が止まらない♡ほくほくとろとろおかず♪)
    • milk
      milk

      2024/09/30 17:18

      しっかりめのお味でごはんが進んで、とても美味しかったです😋 じゃがいもがレンチン効果で柔らかくて美味しすぎます✨️ おいもでお腹いっぱいになりました🥔 餡は多めなので、丼にしたり何か野菜足しても良さそうです🙆(使った🥔が小ぶりだったからかもしれませんが)
      milkの作ってみた!投稿(【じゃがニラ麻婆】ご飯が止まらない♡ほくほくとろとろおかず♪)
    • ぽちゃこ
      ぽちゃこ

      2023/04/13 21:30

      じゃがいもがホクホクで、すごく美味しかったです😉 ただ少し味が薄かったので、調味料は少しだけ足しました。 最後にゴマ油をかけたら、すごく美味しかったです‼️ ご飯にかけて食べちゃいました♪
      ぽちゃこの作ってみた!投稿(【じゃがニラ麻婆】ご飯が止まらない♡ほくほくとろとろおかず♪)
    • 859187
      859187

      2023/04/01 23:56

      余ってたタマネギ1/4入れました! おいしい😸😸😸

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