汁物

【なすと大葉のお味噌汁】とろっとなすに大葉の風味が絶品♪

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10
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

なすと油揚げのお味噌汁に大葉を加え 風味よく仕上げた1品です♡ 大葉の香りが爽やかでとっても おいしいお味噌汁!ぜひお試しください🍆🌿

材料2人分

  • なす
    1本
  • 大葉
    4枚
  • 油揚げ
    1枚
  • ごま油
    大さじ1/2
  • A
    400ml
  • A
    ほんだし
    小さじ1
  • 味噌
    大さじ2

作り方

  • 1

    なすは一口大の乱切りにし、水に浸してアク抜きする。 油揚げは油抜きし、短冊切りにする。

    【なすと大葉のお味噌汁】とろっとなすに大葉の風味が絶品♪の工程1
  • 2

    小鍋にごま油を中火で熱し、なすを加え2〜3分炒める。 油揚げとA 水400ml、ほんだし小さじ1を加えて煮立たせ、3〜4分煮る。

    【なすと大葉のお味噌汁】とろっとなすに大葉の風味が絶品♪の工程2
  • 3

    火を止め、味噌を溶き、大葉をちぎって加える。

    【なすと大葉のお味噌汁】とろっとなすに大葉の風味が絶品♪の工程3

ポイント

なすはごま油で炒めてから煮ることでとろっとおいしい仕上がりに♪

作ってみた!

  • しょうこ
    しょうこ

    2026/06/23 17:21

    大葉は無かったけど美味しく食べられました♪
    しょうこの作ってみた!投稿(【なすと大葉のお味噌汁】とろっとなすに大葉の風味が絶品♪)
  • まゆ
    まゆ

    2025/11/01 00:34

    分量は調整しながら作りました。 茄子と油揚げのお味噌汁はよく作っていたのですが、仕上げにちぎった大葉を散らす発想はなかった🫢❣️ 大葉の爽やかな風味が加わって、より美味しくなりますね💚 RINATYさん♡美味しいレシピをありがとうございました🥰
    まゆの作ってみた!投稿(【なすと大葉のお味噌汁】とろっとなすに大葉の風味が絶品♪)
  • りんごジャム
    りんごジャム

    2024/06/25 19:27

    美味しかったです!さすがです!しそがきいてて家族からも絶賛でした!また作ります!
  • あーちゃん·͜· ♡
    あーちゃん·͜· ♡

    2024/05/29 19:19

    茄子🍆がなくて代わりに玉ねぎ🧅もやしを加えました😊 大葉のアクセントが良くて美味しかったです❣️ ありがとうございます🧡🧡
    あーちゃん·͜· ♡の作ってみた!投稿(【なすと大葉のお味噌汁】とろっとなすに大葉の風味が絶品♪)
  • ぴいすけ
    ぴいすけ

    2024/05/21 21:39

    大葉大好き人間なのでとってもおいしかったです( ¨̮ )ただ、味噌は少し濃かったので次は少なくしようと思います!
    ぴいすけの作ってみた!投稿(【なすと大葉のお味噌汁】とろっとなすに大葉の風味が絶品♪)

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