副菜
【にんじんの卵サラダ】にんじんと卵で褒められ絶品副菜！
5分
下準備除く- 総費用100円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー185kcal
- 炭水化物7.3g
- 脂質15.2g
- たんぱく質7.5g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
にんじんと卵で作れる簡単副菜です！ よく家にある食材で手軽に作れる 嬉しい１品🥕🐣にんじんの甘みを レンジで引き立たせ、卵とマヨネーズで まろやかに仕上げたサラダです♪ ぜひ作ってみてください🥰
ポイント
●レンジ加熱でにんじんの甘みを引き出すために、斜め切りにしてから細切り、オイルと塩と合わせてレンジ加熱しています。 ●食べた時ににんじんの食感もほどよく感じられるようレンジ加熱は2分半で。にんじんを柔らかめに仕上げたい場合は、レシピより長めにレンジ加熱してください。 ●ゆで卵を使っているため保存はせず、当日中にお召し上がりください。
レシピID：483410
更新日：2024/07/05
投稿日：2024/06/28
作ってみた！
みーこ2025/09/20 14:13
リピしてます🔁 一人暮らしですが、我が家の定番になりつつあります🍀*゜ 今回、生パセリ使いましたが、それだけでも美味しさが違う！ これからも定番の中で新鮮な発見を見つけられたら良いな👀 いつも素敵なレシピありがとうございます❣️
みなみ2025/06/13 23:35
何だこの副菜、めちゃめちゃ美味しいではないですかい！ 想像以上に美味しかったです〜🥰茹で卵とにんじんの相性抜群なんですね！ 簡単にできるので、こちらもレシピノートに追加させてもらいます🗒️- みーこ
2025/06/12 14:13
美味しく出来ました！ 生の人参は苦手ですが加熱して甘くなった人参と玉子のまろやかさが美味しかったです❣️
ぴいすけ2025/05/11 18:22
おいし〜〜🥕🥚
したーん2024/08/17 20:19
にんじんの食感が程よく残っていて美味しかったです🐰🥕 うちにあるマヨネーズの酸味が薄かったので少しだけお酢を入れました🫶
