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    主食

    レモン香る〜エビとアスパラガスのさっぱりレモンクリームパスタ

    • 投稿日2019/03/25

    • 更新日2019/03/25

    • 調理時間15

    レモンの酸味と香りが爽やかな春らしいクリームパスタ。 エビをサーモンに、アスパラをスナップエンドウなどアレンジもご自由に♪ ポッカレモン100を使用した手軽にできるレシピです。

    材料2人分

    • エビ
      中8〜10尾
    • アスパラガス
      3本
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 生クリーム
      100cc
    • 牛乳
      100cc
    • ポッカレモン100(レモン汁)
      大さじ1(15ml)
    • 固形コンソメ
      1個
    • スパゲッティー
      160g

    作り方

    ポイント

    ソースが分離しないように煮立たせないことがポイントです。

    • エビは殻をむき背わたを取る。 アスパラガスは下半分ピーラーで皮をむき食べやすく切る。

    • 1

      鍋にたっぷりの湯を沸かし塩を入れ、スパゲッティーを表示より1分短く茹でる。茹で上がりの1分前にアスパラガスを入れ一緒に茹で、ざるに上げる。

    • 2

      フライパンにオリーブオイルを熱し、軽く塩胡椒したエビをサッと炒める。生クリーム、牛乳、包丁で砕いた固形コンソメを入れ沸騰直前まで温める。ポッカレモン100(レモン汁)を入れる。

    • 3

      茹で上がったパスタ、アスパラガスを加えソースを絡める。

    レシピID

    373787

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    北島真澄
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    北島真澄

    野菜料理家

    • 野菜ソムリエプロ

    野菜料理家。 世田谷区の自宅キッチンにて野菜中心の料理教室Weekend Citronを主宰。 旬の野菜の美味しさや食べることの大切さを伝えている。 彩り豊かな季節のテーブルコーディネートと野菜の上手な活用法が評価され、 大手食品メーカーの商品開発、レシピ開発を多数担当。 その他、コラム執筆、レシピ監修、外部講師、フードコーディネートなど活動は多岐にわたる。 野菜ソムリエPro。 料理教室Weekend Citron は「楽しく!健康に!」をモットーに、作る人も食べる人も笑顔になれる「華やかで、ヘルシー、アイディア溢れる」料理を提案しています。 各国の料理を身近な食材でアレンジした、おもてなしのテーブル、作りやすくアイディア溢れる季節ごとのレシピが評判を呼び、1メニューにつき約20レッスン開催(定員8名さま)、多くの生徒さまにお越しいただく「予約の取れない料理教室」となる。

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