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シャキシャキ食感が美味しい! 自家製福神漬け。 れんこんを2種類の切り方で作ります。
れんこんは皮を剥き、縦切りや3㎜厚のいちょう切りなど、お好みの切り方で切る。 しょうがは千切りにする。
小鍋にA しょうが薄切り2~3枚分、醤油大さじ3、みりん大さじ3、酢大さじ2、砂糖大さじ2、水1/4カップ(50ml)を入れて火にかけ、沸騰したられんこんを加え中火で煮る。 縦切り:4分 薄切り:2分 まずは縦切りから加え、2分後薄切りを入れてください。
れんこんに火が通ったら、保存容器に汁ごと加え、粗熱を取り冷蔵庫で保存する。 保存期間:約1週間
れんこんを半量にし、大根スティックや薄切りを加えても美味しいです。 茨城県産の”惚れんこん”を使用しました。
れんこんのいちょう切り
れんこんの下処理
れんこんの保存方法
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:133633
更新日:2015/12/08
投稿日:2015/12/08
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藤原朋未
管理栄養士・元保育園栄養士
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