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おうちで簡単に無添加福神漬け。カレー以外にもご飯のお供に♩たくさん作って冷凍保存がおすすめです。
大根は上(葉)の方が甘いのでおすすめ♩
昆布はハサミで細く切る。
大根・人参・なす・れんこんは皮を剥き、なすは半月切り、れんこんはいちょう切りにする。 なすは水にさらし、れんこんは2分茹でる。
大根・人参はいちょう切りに、きゅうりは輪切り、生姜は千切りにする。 ポリ袋に塩と一緒に入れ、揉んだら重いものを上から乗せて10分置く。
工程2の保存袋の角を少し切り水を出して水切りする。
A 醤油大さじ3、砂糖大さじ4、酢大さじ3を鍋で煮たたせて沸騰したら、野菜を全部入れてさっと混ぜる。再び沸騰したら火を止め、保存袋に昆布と一緒に入れて、冷めたら冷蔵庫で半日以上おく。
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濱村 圭
フードコーディネーター
【なんでも手作りしちゃう自家製レシピ】 フードコーディネーターの濱村圭です Instagram フォロワー数19万人 福岡在住の3児ママ 手作りできるものは手作りしちゃお! 身近な食材で簡単に作れる 頑張りすぎない手作り料理 家族の健康を考えたレシピ