デザート

少量から作れる!ココットチーズケーキ

印刷する

埋め込む

35
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物13.5g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質5.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量0.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生クリームなし!牛乳で作るヘルシーチーズケーキです。ココットを使って1個から作れるので、おやつや食後のデザートなど、少しだけ食べたい時におすすめ。

材料2人分(ココット型(直径7.5㎝高さ4㎝) 2個分)

  • クリームチーズ
    50g
  • 砂糖
    大さじ2
  • 溶き卵
    1/2個分
  • 牛乳
    25ml
  • レモン汁
    小さじ1/2
  • 薄力粉
    大さじ1/2

作り方

  • 下準備
    クリームチーズは常温に戻してやわらかくしておく。 薄力粉はふるっておく。 オーブンを170℃に予熱しておく。

  • 1

    ボウルにクリームチーズと砂糖を入れてすり合わせるようによく混ぜる。 その他の材料を上から順に加えて、しっかりと混ぜ合わせる。

  • 2

    ココットに均等に入れて、170℃のオーブン(下段)で25分焼く。 焼きあがったら粗熱を取り、そのまま常温もしくは冷蔵庫で冷ます。

  • 3

    表面にいちごジャムを薄く塗り、いちごを添えています。そのままでも美味しく召し上がれます。 画像では少し焼きすぎたため、設定温度と時間を調整しています。 ≪分量メモ≫ 砂糖:大さじ2(18g) 溶き卵:1/2個分(25g) 牛乳:25ml・1/8カップ(約26g) レモン汁:小さじ1/2(2.5g) 薄力粉:大さじ1/2(4.5g)

ポイント

1個分では全てを1/2量に、4個分は倍量で作れます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら