加熱時間に迷わない！新玉ねぎのとろけるレンジみそバター

材料1人分

• 新玉ねぎ
  1個(100ｇ～200ｇ)
• みそ
  小さじ1/2(2～3ｇ程度)
• バター
  5g

作り方

• 下準備
  新玉ねぎは100ｇ～200ｇのものを用意してください。

• 1

  新玉ねぎは皮を剥き、上の部分を少し切り落とす。 6～8等分になるように上から1/3ほどの高さまで切込みを入れる。

  
• 2

  ＜新玉ねぎ：100ｇ＞ みそ・バターをのせて、 600Wの電子レンジでラップをかけて3分加熱。 （100ｇ/100ｇ×3分）

  
• 3

  <新玉ねぎ：150ｇ＞ 600Wの電子レンジでラップをかけて4分30秒加熱。 （150ｇ/100ｇ×3分）

  
• 4

  ＜新玉ねぎ：200ｇ＞ みそ・バターをのせて、 600Wの電子レンジでラップをかけて6分加熱する。 （200ｇ/100ｇ×3分）

  
• 5

  250ｇ以上は加熱時間が長くなる分、たまねぎから出た甘い水分が焦げやすくなります。 （画像：300ｇ9分加熱）

  
• 6

  おすすめ重量：100ｇ～200ｇ 新玉ねぎの重量／100 × 3 ＝★600Wのレンジ加熱時間 新玉ねぎの重量によって加熱時間を調整してください！ とろとろの新玉ねぎが味わえます♪

ポイント

100ｇの場合は2個同時に6分加熱にて調理可能ですが、加熱ムラができる可能性があるので1個ずつ作るのがおすすめです。 みその他に、しょうゆ・ポン酢しょうゆ、コンソメなどもおすすめです。

作ってみた！

質問