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主菜

ハンバーグのめんつゆ煮

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  • 25

20cmのフライパンひとつで、できます。そのまま食卓に!

材料2人分

  • 豚挽き肉
    250g
  • 玉葱
    1/2個
  • バター
    10g
  • A
    1/2個
  • A
    パン粉
    大さじ3
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    大葉
    8枚
  • A
    中濃ソース
    大さじ1
  • A
    塩、こしょう
    少々
  • B
    めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ2
  • B
    100cc
  • B
    和風だし顆粒
    小さじ1/2
  • B
    砂糖
    小さじ1/2
  • ごま油
    大さじ1
  • 長ネギ
    2本
  • 大葉
    2枚(飾り用)
  • 大根おろし
    大さじ4

作り方

  • 1

    玉葱は、みじん切りにし、耐熱ボウルに入れ、バターを加え、ラップして、レンジ (500w)で3分かける。豚挽き肉、Aを加え、よくこねる。

    ハンバーグのめんつゆ煮の工程1
  • 2

    ごま油を熱したフライパンで①を両面焼く。長ネギは、2cm幅の斜め切りにし、焼き目をつける。

    ハンバーグのめんつゆ煮の工程2
  • 3

    ハンバーグに火が通ったら、Bを加え、中火で2分程、煮こむ。火をとめ、大葉をのせ、大根おろしをあしらう。

ポイント

挽き肉は、よくこねると、ジューシーになります。

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作ってみた!

質問

さっちん 
  • Artist

さっちん 

料理家・調理師

  • 調理師
  • フードコーディネーター
  • 野菜ソムリエプロ
  • 食育指導士

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