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    主菜

    【家族から大好評!作り置きOK】ふわふわ豆腐ハンバーグ

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    • 20

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    いつもよりちょっとヘルシーなハンバーグが食べたい✨ そんな時は豆腐ハンバーグがおすすめ! ふわっふわで子ども達も大喜びで食べてくれます✨ たれも甘辛い味付けなので、万人ウケするかと思います☺️ ぜひ作ってみてくださいね。

    材料4人分

    • A
      絹豆腐
      300g
    • A
      豚ひき肉
      300g
    • A
      長ねぎ
      1本
    • A
      片栗粉
      大さじ2
    • A
      大さじ1
    • A
      小さじ1/2
    • B
      酒、醤油、本みりん、砂糖
      各小さじ2
    • こめ油
      適量
    • ねぎ
      お好みで

    作り方

    • 下準備
      ・絹豆腐は水切りする。 ・長ねぎはみじん切りにする。

    • 1

      ボウルにA 絹豆腐300g、豚ひき肉300g、長ねぎ1本、片栗粉大さじ2、酒大さじ1、塩小さじ1/2の材料を入れてよくこねる。 5〜6個に丸める。

      【家族から大好評!作り置きOK】ふわふわ豆腐ハンバーグの工程1
    • 2

      フライパンにこめ油を入れて熱し、①を焼く。両面焼き色がついたら弱火にし、蓋をして約6分加熱する。全体に火が通ったら、B 酒、醤油、本みりん、砂糖各小さじ2入れて煮絡める

      【家族から大好評!作り置きOK】ふわふわ豆腐ハンバーグの工程2
    • 3

      器に盛り付け、ねぎを添える。

    ポイント

    ・崩れやすいので、丸めるときは、なるべく肉だねがくっついている状態にしてください。

    作ってみた!

    • milk
      milk

      2025/03/14 21:52

      盛り方が汚くてすみません(;_;) 水切りが足りなかったからかフライパンが小さかったからか一部触らずともボロボロになりましたが、味や食感は美味しく出来ました😊 タレは、私には少し濃く感じました。。 フライ返しだけでは裏返すのが難しかったので、菜箸も添えてひっくり返すかもっと小さく作るかの方が良さそうです。
      milkの作ってみた!投稿(【家族から大好評!作り置きOK】ふわふわ豆腐ハンバーグ)
    • みぃ
      みぃ

      2025/03/12 17:58

      こちらのレシピで3回目。今回は人参を細かく切ったのも混ぜてみました。 油はオリーブオイルで。とっても簡単で美味しいです。
      みぃの作ってみた!投稿(【家族から大好評!作り置きOK】ふわふわ豆腐ハンバーグ)

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