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    主菜

    豚肉とナスの和風炒め煮

    • 投稿日2016/04/28

    • 更新日2016/04/28

    • 調理時間15

    ナスと豚肉を一緒に炒めるので、ナスを揚げる手間がいらず、時短で出来ます。炊き立てのご飯にも、お父さんのビールのおつまみにも!

    材料2人分

    • ナス
      3本
    • 豚肩ロース肉
      200g
    • 大根
      10cm
    • 大葉
      10枚
    • ごま油
      大さじ3
    • 塩、こしょう
      少々
    • A
      めんつゆ(2倍濃縮)
      100cc
    • A
      100cc
    • A
      白すりごま
      小さじ1
    • A
      みりん
      50cc

    作り方

    ポイント

    豚肩ロース肉は、薄切りの方が、使いやすいです。

    • 1

      ナス、豚肩ロースは、食べやすい大きさに切り、ナスは、水にくぐらせ、水気を取る。大根は、おろして、ザルにあげ、水気を取る。(写真)大葉は、千切りにする。

      豚肉とナスの和風炒め煮の工程1
    • 2

      フライパンに、ごま油を熱し、豚肩ロース肉に、塩、こしょうをし、炒め、肉の色が変わってきたら、ナスも炒める。Ⓐの調味料を加え、2~3分程煮て、器に盛り、大根おろしを散らし、煮汁をかけ、大葉を飾る。

    レシピID

    138581

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    さっちん 
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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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