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    副菜

    ズッキーニのペペロンチーノ風炒め

    • 投稿日2018/06/02

    • 更新日2018/06/02

    • 調理時間15

    ズッキーニ1本使った、にんにくがガツンとくる、ビールにぴったりな♥おつまみです! 汗をかきながら、ビールをゴクゴク♥

    材料3人分

    • ズッキーニ
      1本
    • にんにく
      1片
    • 鷹の爪
      1/2本
    • オリーブ油
      大さじ2
    • A
      ガーリックパウダー
      小さじ1/2
    • A
      ハーブソルト
      小さじ1/2
    • パルメザンチーズ
      適量

    作り方

    ポイント

    辛さの苦手な方は、鷹の爪の量を調整してください。

    • 1

      にんにくは、縦半分に切り、芽を取り除き、薄くスライスする。 鷹の爪は、種を取り除き、小口切りにする。

      ズッキーニのペペロンチーノ風炒めの工程1
    • 2

      ズッキーニは、1cmの輪切りにする。 フライパンに、オリーブ油を敷き、①を加え、弱火にかけ、ズッキーニも加える。

      ズッキーニのペペロンチーノ風炒めの工程2
    • 3

      にんにく、鷹の爪は、焦げやすいので、途中で取り出す。中火でズッキーニを焼き、上下を返し焼く。

      ズッキーニのペペロンチーノ風炒めの工程3
    • 4

      ③に、A ガーリックパウダー小さじ1/2、ハーブソルト小さじ1/2をまんべんなくふり、炒め、③で取り出したにんにく、鷹の爪を加え、さっと炒め、器に盛り付け、パルメザンチーズをふりかける。

      ズッキーニのペペロンチーノ風炒めの工程4
    レシピID

    296880

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    さっちん 
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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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