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    副菜

    ご飯にあう!春雨と牛肉ののピリ辛炒め

    • 投稿日2019/07/17

    • 更新日2019/07/17

    • 調理時間10

    おつまみにも、ご飯のおかずにもなる春雨メニューを作ってみました。 アスパラガスは、炒めるだけなので、シャキシャキ食感がたまらない。

    材料2人分

    • 春雨(乾燥)
      30g
    • アスパラガス
      1束
    • 牛薄切り肉
      100g
    • ごま油
      大さじ1
    • 赤唐辛子(輪切り)
      1/2本分
    • A
      めんつゆ(2倍濃縮)
      大さじ1
    • A
      オイスターソース
      大さじ1/2
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      かつお節
      小1袋(3g)
    • A
      しょうゆ
      小さじ1
    • A
      白いりごま
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    春雨は、茹でたら、よく水をきって下さい。

    • 春雨(乾燥)を茹でてザルにあげ、食べやすい長さに切る。

    • 1

      薄切り肉は、食べやすい長さに切る。 アスパラガスは、根元を折り、下5cmをピーラーで皮をむく。5mm幅の斜め切りにする。

    • 2

      フライパンに、ごま油を敷き、牛薄切り肉に塩(分量外)をふり炒める。肉に火が通ったら、アスパラガス、茹でた春雨、赤唐辛子(輪切り)を加え、さっと炒める。

      ご飯にあう!春雨と牛肉ののピリ辛炒めの工程2
    • 3

      ②にA めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1、オイスターソース大さじ1/2、みりん大さじ1、かつお節小1袋(3g)、しょうゆ小さじ1、白いりごま小さじ1を加え、さっと炒め、器に盛り付ける。

    レシピID

    378078

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    さっちん 
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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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