副菜
ちくわと長ネギの簡単おつまみ
5分
- エネルギー158kcal
- 炭水化物15.8g
- 脂質7.8g
- たんぱく質6.2g
- 糖質14.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
もう一品、おかずが欲しくて、冷蔵庫にあるもので作りました。 長ネギを炒めると甘みがでて、焼きたてのちくわはフワフワに！
作り方
- 1
ちくわは、斜めに３等分する。 長ネギは、５ｍｍ幅の斜め切りにする。
- 2
フライパンに、ごま油を敷き、長ネギを１分中火で炒め、ちくわ、A めんつゆ(２倍濃縮)大さじ１、みりん大さじ１を加え炒め、器に盛り、一味又は七味唐辛子をかける。
作ってみた！
ともも2026/01/13 13:12
美味しくできました😋🍴💕
Na0SaИ2023/05/25 21:35
長ネギと竹輪の薄切りを混ぜて生で食べる つまみは作るのですけど 御飯のオカズになる 長ネギ竹輪？？検索して 作ってみました しっかりした味つけで副菜になりました
