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焼き芋で作る芋ようかんは砂糖なしでも十分甘く、おいしくできます。体にも安心のおやつです。
焼き芋を作る。さつまいもを洗ってアルミホイルで包み、オーブンで余熱なしで230℃40〜50分(太さによって調整)焼く。
1の焼き芋の皮をむき、裏ごしする。
鍋に水150cc、粉寒天を入れて火をつけ、沸騰したら中弱火で1分ほど加熱し、一度火を止めて、2のさつまいもを入れて混ぜる。
再び火を付け、中弱火で加熱し、煮立ったら2〜3分ほどかき混ぜ、火を止める直前に塩を入れて混ぜ、一度水で濡らした流し缶に入れ、粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。
おもてなしでなければ、裏ごしせずフードプロセッサーやハンドミキサーなどで撹拌してなめらかにするとよりラクに作れます。 流し缶がなければ、バット、タッパーなどでも作れます。
レシピID:168471
更新日:2017/06/15
投稿日:2017/06/15
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増田陽子
子どもの食育料理研究家・キッズ食育マスタートレーナー
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