副菜

茹でるより味が濃い!止まらない!焼き枝豆

印刷する

埋め込む

30
  • エネルギー34kcal
  • 炭水化物2.3g
  • 脂質1.4g
  • たんぱく質2.9g
  • 糖質0.9g
  • 食塩相当量2.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

枝豆は茹でてもおいしいですが、焼くと味が凝縮し豆の香りや甘みが引き立ち、止まらないおいしさになります!

材料4人分

  • 枝豆
    300g
  • 大さじ1

作り方

  • 1

    枝豆は水でざっと洗い、ハサミで端を切る。

    茹でるより味が濃い!止まらない!焼き枝豆の工程1
  • 2

    塩をまぶして揉みこみ、15〜30分置く。

    茹でるより味が濃い!止まらない!焼き枝豆の工程2
  • 3

    魚焼きグリルにアルミホイルを敷き、広げる。

    茹でるより味が濃い!止まらない!焼き枝豆の工程3
  • 4

    15分ほど焼く。途中、場所により焼きムラができるので箸で混ぜて位置を変えたり裏返したりする。

    茹でるより味が濃い!止まらない!焼き枝豆の工程4

ポイント

・時間は目安です。焼き目が全体的につくまで焼くと香ばしく食べられます。 ・トースターでもできます。火力調整や温度調整ができるようだったら、一番強くして10〜15分焼きます。トースターの場合はさや全体がカリカリになるなど見た目が変わりますが、おいしく食べられます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら