副菜
具だくさん♪中華風サラダ
投稿日2021/11/01
更新日2021/11/01
調理時間5分
電子レンジで作れる簡単サラダは具だくさんで食べ応えもバッチリ☆ 冷凍野菜を使うことで時短にもなって楽ちんです♪
材料3人分
- もやし1袋
- 冷凍ほうれん草50g
- 冷凍コーン20g
- キクラゲ5枚くらい
- ハム4枚
- A醤油大さ1と1/2
- Aお酢大さじ2
- A鶏ガラスープの素小さじ1
- A砂糖小さじ2
- Aごま油大さじ1
- Aごま適量
作り方
ポイント
時間があれば、少し冷蔵庫で冷やして食べても美味しいです☆
- 準
◎ハムを食べやすい大きさに切る。 ◎キクラゲをお湯に浸けて戻し、小さく切る。
- 1
耐熱ボウルに冷凍コーン、冷凍ほうれん草を入れ、その上にもやしを乗せて蓋またはラップをし、600Wの電子レンジで4分程加熱する。
- 2
粗熱をとりながら軽く混ぜたら、A 醤油大さ1と1/2、お酢大さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1、砂糖小さじ2、ごま油大さじ1、ごま適量をかけて和える。
レシピID
424992
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suzuka
料理研究家
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