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    【レンジで5分♡豚ばらキャベツ蒸し】ぱぱっと完成!たれが旨い

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    • 10

    \ぱぱっと♡豚ばらキャベツのレンジ蒸し🥢/ 忙しい時に大活躍! わが家の朝ご飯によく登場するスピードおかず、 豚ばらキャベツのレンジ蒸しです✨ 豚ばらとキャベツはレンジで5分チン! その間にタレを作ればあっという間に完成〜♪ タレが美味しくてお箸がどんどん進みます☆ 簡単なのでよかったら是非作ってみて下さい🙋

    材料2人分

    • キャベツ
      200g
    • 豚ばら薄切り肉
      120g
    • 塩、こしょう
      各少々
    • 小さじ2
    • A
      ポン酢、白すりごま
      各大さじ2
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • A
      砂糖、オイスターソース
      各小さじ2

    作り方

    • 1

      キャベツを細切りにして耐熱皿にのせる。

      【レンジで5分♡豚ばらキャベツ蒸し】ぱぱっと完成!たれが旨いの工程1
    • 2

      豚ばら薄切り肉を①の上に広げてのせ、全体に塩、こしょう、酒をふりかける。ラップをふんわりかけてレンジ600wで5分加熱する。(水分が多く出たら捨てる)

      【レンジで5分♡豚ばらキャベツ蒸し】ぱぱっと完成!たれが旨いの工程2
    • 3

      混ぜたA ポン酢、白すりごま各大さじ2、ごま油大さじ1、砂糖、オイスターソース各小さじ2をお好みの量かけるかつけて召し上がれ◎

    ポイント

    ▷5分加熱してもまだ肉に火が通っていなければ  追加で加熱して下さい。 ▷少し深めの耐熱皿で作るのがおすすめです。

    作ってみた!

    • くだもの大好き
      くだもの大好き

      2025/04/13 19:27

      時間もなかったのですが、体調が良くなって食べられる様になって来た息子ちゃんにまだ油は心配なのでこちらのレシピを作りました♪ レンジで蒸すので食べても大丈夫でした👌 美味しく頂きました💕 回復して良かった❤️‍🩹 いつもミニゴジラ並みに元気一杯なので心配しましたが、もう憎まれ口叩くまで回復してます💕 ご心配くださった皆様ありがとうございます🙇
      くだもの大好きの作ってみた!投稿(【レンジで5分♡豚ばらキャベツ蒸し】ぱぱっと完成!たれが旨い)
    • くだもの大好き
      くだもの大好き

      2025/02/27 10:57

      時間がなくてレンジで出来るレシピを探してこちらを作りました♪ レンジですがパサつかないで、本当にタレがすっごく美味しくてキャベツと合って美味しかった〜💕 時間がない時は絶対オススメです‼️ また作りま〜す😊
      くだもの大好きの作ってみた!投稿(【レンジで5分♡豚ばらキャベツ蒸し】ぱぱっと完成!たれが旨い)
    • ゆくゆく
      ゆくゆく

      2024/10/09 18:14

      レンチンで簡単! キャベツ少なくて、残ってた舞茸をプラス♪ パパッと作ったタレが本当にめちゃくちゃ美味しい😋 たっぷりとタレかけていただきました😄✨ 父のご飯🍚も進んでたね🤭
      ゆくゆくの作ってみた!投稿(【レンジで5分♡豚ばらキャベツ蒸し】ぱぱっと完成!たれが旨い)
    • さんたママ
      さんたママ

      2024/06/11 12:49

      タレが美味しくて、ご飯がどんどん進みます!!🍚 チンしたらカサが減るので、怯まずにキャベツをもっと入れても良かったなーと思いました🤣 簡単だったので、また作ります🧡
      さんたママの作ってみた!投稿(【レンジで5分♡豚ばらキャベツ蒸し】ぱぱっと完成!たれが旨い)

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    スギヤマ ヒサエ
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    スギヤマ ヒサエ

    料理家・フードコーディネーター・栄養士

    • 栄養士
    • 食品衛生管理者
    • 食品衛生監視員
    • フードコーディネーター
    • 食生活アドバイザー
    • 食育栄養コンサルタント
    • フードスペシャリスト