副菜

なすの花椒味噌炒め

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食欲をそそる花椒(中国山椒)の風味があとを引く、蒸し暑い季節にぴったりの作り置きおかず。とろけるなすに甘辛い味噌味で、とにかくご飯がすすみます。花椒のおかげで味が落ちにくくなるのもポイントです。

材料(3~4人分)

  • なす
    3本
  • 大さじ1.5杯
  • 花椒
    小さじ1/4
  • 白ごま
    適量
  • A
    味噌
    大さじ1.5杯
  • A
    きび糖
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    なすは一口大の乱切りにして、塩水(分量外)にひたす。 [A]はよく混ぜておく。

  • 2

    油を熱して、水けをよく拭いたなすを炒める。

    なすの花椒味噌炒めの工程2
  • 3

    なすに透明感が出てきたら、[A]をよくからめる。 そのまま粗熱が取れるまで置いておき、花椒と白ごまを混ぜいれる。

    なすの花椒味噌炒めの工程3

ポイント

♦最初になすをしっかりと炒めておき、とろけるような食感に仕上げます。

作ってみた!

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