主菜

【クセになる!】揚げ鶏の旨辛甘酢ソース

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物29.0g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

サクッと揚げた鶏もも肉に、特製旨辛甘酢ソースを合わせました♪ ジューシーな揚げ鶏とソースが良く絡んで美味しいです! ぜひ作ってみてください✨️

材料2人分

  • 鶏もも肉
    1枚分
  • A
    塩こしょう
    2~3振り
  • A
    料理酒
    大さじ1
  • 片栗粉
    大さじ2
  • 薄力粉
    大さじ1
  • 適量
  • B
    穀物酢
    大さじ3
  • B
    コチュジャン
    小さじ1/2
  • B
    トウバンジャン
    小さじ1
  • B
    はちみつ
    大さじ2
  • 糸唐辛子、白いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    鶏もも肉は1口大の大きさにカットする。

  • 1

    ポリ袋に鶏もも肉、A 塩こしょう2~3振り、料理酒大さじ1を入れ、冷蔵庫で15分以上休ませる。

  • 2

    片栗粉と薄力粉を工程1のポリ袋に入れ、全体にまぶす。

  • 3

    油をフライパンに入れ、170度の油で工程2を揚げる。

  • 4

    しっかりと焼き色がつけば、フライパンから取り出し、油を切る

  • 5

    B 穀物酢大さじ3、コチュジャン小さじ1/2、トウバンジャン小さじ1、はちみつ大さじ2を混ぜ合わせ、工程4を器に盛り、上からかける。糸唐辛子、白いりごまをトッピングする。

ポイント

辛さが強めのレシピです。 お子様にはオススメしていません。 薄力粉は米粉で代用していただけます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら