デザート

かぼちゃのチーズケーキ♪

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冷蔵庫で冷やす時間を除く
  • エネルギー186kcal
  • 炭水化物12.0g
  • 脂質13.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質11.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スフレタイプのかる~いかぼちゃ入りチーズケーキです♪プチサイズなので作り易く食べやすいです

材料8人分(8個分(容器の大きさ:横5㎝×高さ3.5㎝))

  • クリームチーズ
    100g
  • かぼちゃ
    50g
  • グラニュー糖
    30g
  • 1個
  • 生クリーム
    100g
  • レモン果汁
    大さじ1/2
  • 米粉
    30g

作り方

  • 下準備
    クリームチーズは室温に戻しておく オーブンを170℃に予熱をする

  • 1

    かぼちゃは皮と種を取り、5㎜幅に切り電子レンジ(600W)で3分位軟らかくなるまで加熱し粗熱が取れたらペースト状にする

  • 2

    ボウルにクリームチーズを入れ、滑らかになったらグラニュー糖を加えクリーム状になるまでよく混ぜる

  • 3

    2)に 1)、卵、生クリーム、レモン果汁、米粉を順に加えその都度よく混ぜる

  • 4

    容器に3)を均等に入れ上から軽く落とし、170℃のオーブンで25分位焼く(竹串などで中心をさし確認をする)

  • 5

    冷めたら冷蔵庫で1時間位冷やす

ポイント

米粉はふるわず使えるのでワンボウルで簡単に出来ます。甘いものが一口食べたい!!持ち寄りにもお薦めです♪

作ってみた!

質問

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