ちくわ入り・人参しりしり

15分

かすがきょうこ

8

材料
作り方
似たレシピ

2017.03.24

分類副菜

調理時間： 15分

ID147709

かすがきょうこ

パン・天然酵母パン講師。フードコーディネーター。

子供達も大好きなちくわを使った1品。
彩りとカロテン豊富な人参との組み合わせはお弁当にお薦めです(^^♪

いちまさのねり弁フライパンにんじんツナちくわ卵子供オリーブオイル

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分

	ちくわ	2本
	人参	200g
	ツナ缶	小1缶
	卵	1個
	オリーブ油	大匙1
	塩	小匙1/4
	コショウ	少々

作り方

Point!

卵の方にも塩少々加えると他の食材と味が馴染み、美味しくできます🎶

・卵に塩少々(分量外)を加え混ぜる
・ツナ缶の油を軽く切る
ちくわは5㎜幅の輪切りにし、人参は千切りにする
フライパンにオリーブ油を熱し、人参を入れ2分位炒め、更にちくわ、ツナ缶を加え2～3分位炒め、塩、コショウで味を調える
2)に卵を回し入れて混ぜながら、炒り卵風に火を通す

Nadia編集部おすすめ特集 Feature

PR 10月21日更新！

万能＆作り置きにもおすすめ。ごま油香る「ごまらーねぎそぼろもやし」
この特集を読む
PR 10月1日更新！

ハロウィンカラーで楽しむ♪おばけがかわいい焼きチーズドライカレー
この特集を読む
PR 9月24日更新！

炒める&煮るがフライパン1つで完了！我が家の定番ポークカレー
この特集を読む
PR 9月30日更新！

おいしい北海道産の野菜「きたやさい」と厚揚げのおかずサラダ
この特集を読む
PR 10月21日更新！

子どもと一緒に作っても◎！「フライパンdeかぼちゃのソフトクッキー」
この特集を読む
PR 10月21日更新！

トマト・大葉でさっぱりと。照り焼き味の「カナダビーフトマト炒め。」
この特集を読む
PR 10月1日更新！

「京風割烹白だし」でスピードおかず。牛こまとかぼちゃのにんにく白だし炒め
この特集を読む
PR 10月21日更新！

かつおだしが効いた和風味。「根菜の和風キーマカレー。」
この特集を読む
PR 10月1日更新！

重ねて煮るだけ！豚バラと白菜のとろとろだし煮
この特集を読む
PR 10月21日更新！

さつまいもとチーズ・塩昆布の意外な美味しさ！さつまいもとチーズの炊き込みご飯
この特集を読む
PR 10月14日更新！

焼肉のたれでうま辛！やみつき鶏チリ
この特集を読む
PR 10月22日更新！

レストラン生まれの本格的な味！贅沢な美味しさを楽しむ「洋麺屋ピエトロ」パスタソース
この特集を読む
PR 10月21日更新！

冷凍うどんで簡単！中華風「もっちりゴマ団子」
この特集を読む

コメント・感想 Comment

田村　りかさん
2017.10.24 21:02

冷凍のちくわで簡単に１品、美味しくて助かりました( •ॢ◡-ॢ)-♡レシピありがとうございました

かすがきょうこさん
2017.10.26 08:07:42

ランチョンマットさん、コメント有難うございます(^^♪

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう！

つくメモ

＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

似たレシピをさがす Similar Recipe

子供×両手鍋 (18) フライパン×牛切り落とし肉 (17) 卵×アレンジトースト (9) にんじん×ココナッツミルク (4) いちまさのねり弁×香ばし生ちくわ (3) ちくわ×麺つゆ (3) オリーブオイル×DHA (3) ツナ×麺料理 (3)

もっと見る

「にんじんしりしり」に関するレシピ

関連コラム article

PR