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    主菜

    5分でできるスピード節約おかず「豚肉ともやしのぽん酢炒め」

    • 投稿日2018/01/13

    • 更新日2018/01/13

    • 調理時間5

    5分でできる簡単スピード節約おかず! 忙しいとき&節約したいときの、わが家の定番料理です。 もやしシャキシャキで、豚ばら肉のコクとうまみたっぷり!ぽん酢&みりんでさっぱりまろやか、ブラックペッパーのパンチがアクセント。おいしいですよ~♪

    材料2~3人分

    • 豚ばら薄切り肉
      150g
    • 緑豆もやし
      1袋
    • サラダ油
      大さじ1
    • 塩・こしょう
      各少々
    • ブラックペッパー
      適量
    • 刻みねぎ(お好みで)
      適量
    • A
      ぽん酢
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    豚肉もねぎも、キッチン鋏で切れば、包丁もまな板も不要です!刻みねぎは、彩りに散らしてるだけなので、なくてもOKです。

    • 1

      緑豆もやしを洗ってざるにあげ、水気を切る。豚ばら薄切り肉を食べやすい大きさに切る。

    • 2

      フライパンにサラダ油を熱し、中火に落として豚肉を加え、塩・こしょうをふって炒める。

      5分でできるスピード節約おかず「豚肉ともやしのぽん酢炒め」
の工程2
    • 3

      豚肉の色が8~9割ほど変わったら、もやしを加えて炒める。

      5分でできるスピード節約おかず「豚肉ともやしのぽん酢炒め」
の工程3
    • 4

      もやしのかさが減ってきたら、1本真ん中のところで折ってみて中まで熱くなってたら、A ぽん酢大さじ2、みりん大さじ1を加えてさっと混ぜ炒める。お皿に盛り付けブラックペッパーをふり、お好みで刻みねぎを散らす。

      5分でできるスピード節約おかず「豚肉ともやしのぽん酢炒め」
の工程4
    レシピID

    229331

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    10歳年の離れた姉弟(14歳&4歳)のお母ちゃんやってます。(中医薬膳指導士&フードコーディネーターの資格保有。) バタバタな毎日ですが、その日食べるものを妄想&料理することが楽しい!体の声に耳を傾け、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。

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