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ボリュームのある作り置きレシピが10分で作れてなおかつビールのおつまみになるとくれば喜ばない人はいないはず!豆板醤が効いてて、ごはんにも良く合うからお弁当のおかずにもピッタリ!
下準備①ちくわは、5㎜幅程度の斜め切りにします。 ②ピーマンは、ヘタと種を取り除き、縦4等分にカットしてから更にそれぞれを斜め切りにします。
鍋にしょうゆ、酒、砂糖、豆板醤、ごま油を投入して中火にかけて沸騰させます。
1に下準備①②のちくわとピーマンを投入して水分が無くなるまで炒り煮します。
粗熱を取ってから清潔な保存容器に詰めて冷蔵庫で2日間保存が可能です。
(※1)ちくわやピーマンの切り方はお好みの形にしてけっこうです。
ピーマンの輪切り(小口切り)
ピーマンの乱切り
ピーマンの細切り
ピーマンの種の取り方
ピーマンの保存方法
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:207888
更新日:2017/11/04
投稿日:2017/11/04
2026/04/03 17:40
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豊田 亜紀子
家庭料理研究家
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