副菜

切り干し大根とキムチのおつまみサラダ。

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物7.8g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

火を使わない、簡単おつまみレシピです! ビールがススむ、ススむ♪

材料4人分

  • 切り干し大根
    30g
  • キムチ
    90g
  • きゅうり
    1本
  • 塩昆布
    10g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    レモン汁
    小さじ1
  • A
    胡麻油
    小さじ1
  • ひとつまみ
  • 煎り胡麻
    適量

作り方

  • 1

    切り干し大根はたっぷりの水でもみ洗いし、新たにたっぷりの水で15分ほど戻す。水気を絞り、長いようであれば適当な長さにカットする。

  • 2

    きゅうりは縦半分に切り、斜めスライスする。塩を振り、軽く和えて10分ほど置き、水気を絞る。

  • 3

    1と2、キムチ、塩昆布、A マヨネーズ大さじ2、レモン汁小さじ1、胡麻油小さじ1を混ぜ合わせ、器に盛り付ける。煎り胡麻を指で潰しながらトッピングすれば出来上がり。

ポイント

酸味が強くなったキムチを使う場合は、レモン汁はいらないかもしれません。お好みで調整を。

作ってみた!

質問

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