主菜

時短で!ガッツリ食べたい冷凍ポテトと牛肉の甘辛炒め

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冷凍ポテトの解凍時間は除く

冷凍ポテトを使用した、甘辛味のご飯がすすむおかずです。 冷凍ポテトを使えば季節を問わずいつでも同じ味が楽しめて、じゃがいもをカットする手間もなくそのまま調理できるので時短。 しかもとても簡単に作れるボリューム満点おかずなのでとても助かる献立です。

材料2人分

  • 米国産冷凍フライドポテト(ウェッジカット)
    200g
  • 牛こま切れ肉
    100g
  • しょうが
    1かけ
  • サラダ油
    大さじ2
  • A
    しょうゆ、酒、みりん
    各大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • 小ねぎ(小口切り)
    適量
  • いりごま(白)
    適量

作り方

  • 下準備
    ・米国産冷凍フライドポテト(ウェッジカット)は常温にもどしておくか、レンジ機能で解凍する。出てきた水分はペーパータオルでしっかり拭き取る。 ・しょうがはせん切りにする。 ・A しょうゆ、酒、みりん各大さじ1、砂糖大さじ1/2は混ぜ合わせておく。

    時短で!ガッツリ食べたい冷凍ポテトと牛肉の甘辛炒めの下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、米国産冷凍フライドポテトを揚げ焼きする。

    時短で!ガッツリ食べたい冷凍ポテトと牛肉の甘辛炒めの工程1
  • 2

    表面がカリッと揚がったら、余分な油をペーパータオルで拭き取る。 ポテトをフライパンの端に寄せ、空いたスペースに牛こま切れ肉、しょうがを入れて炒める。

    時短で!ガッツリ食べたい冷凍ポテトと牛肉の甘辛炒めの工程2
  • 3

    牛肉の色が変わってきたら、A しょうゆ、酒、みりん各大さじ1、砂糖大さじ1/2を牛肉に回しかける。 ある程度牛肉にタレがからんだら、ポテトにもタレがからむように全体を炒め合わせる。

    時短で!ガッツリ食べたい冷凍ポテトと牛肉の甘辛炒めの工程3
  • 4

    汁気がなくなってきたら器に盛り、小ねぎ(小口切り)、いりごま(白)をかける。

    時短で!ガッツリ食べたい冷凍ポテトと牛肉の甘辛炒めの工程4

ポイント

●牛肉は豚肉でも代用可能です。 ●最後汁気を飛ばす作業は、なくなるまでしっかり飛ばすというよりは、しっとりと仕上げる感じで仕上げてください。 水分を飛ばしすぎると肉がかたくなります。 #米国ポテト協会タイアップ

作ってみた!

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