材料3つ！マシュマロかぼちゃムース！生クリームなしで簡単

材料（95ccココット4個分）

• かぼちゃ
  100g(皮・種なし)
• 豆乳
  150ml
• マシュマロ
  70g

作り方

• 1

  かぼちゃは一口大に切り、耐熱容器に入れふんわりラップをし600Wの電子レンジで約3分加熱する。

• 2

  かぼちゃが柔らかくなったら、マッシャーやフォークで潰す。 口当たりを良くしたい場合、豆乳とかぼちゃをハンドミキサーで攪拌するとかぼちゃが綺麗に潰せ、滑らかに仕上がります。

  
• 3

  鍋に②、マシュマロを入れ火にかけ、マシュマロを溶かしながらよく混ぜる。 マシュマロは加熱すると膨らんできます。 大きめのお鍋を使用してください。

  
• 4

  マシュマロが溶けたら、耐熱容器に入れる。

  
• 5

  粗熱が取れたら冷蔵庫で３時間以上冷やす。

• 6

  お好みでマシュマロやピックを飾ってもかわいいです。

  

ポイント

加熱するとマシュマロは膨らみます。 少し大きめのお鍋で加熱してください。

作ってみた！

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