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ゼラチン不要!少材料!簡単!ハロウィンのかぼちゃムース

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冷やす時間を除く
  • エネルギー237kcal
  • 炭水化物22.6g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質21.4g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

マシュマロを使って固めるので、ゼラチン不要でとっても簡単に出来るかぼちゃムースです。材料は少なく、生クリームも1パック使い切りなので無駄なし。手軽に出来るのに、濃厚で本格的な味わいにびっくりです。ハロウィンパーティーに、子どもさんと一緒に作ってみてください。

材料6人分

  • かぼちゃ
    150g(皮を除いて正味)
  • A
    マシュマロ
    100g
  • A
    牛乳
    50㏄
  • B
    生クリーム
    1パック(200㏄)
  • B
    砂糖
    大さじ1

作り方

  • 1

    かぼちゃは、一口大に切って耐熱ボウルに入れてラップをふんわりかけ、レンジ600wで3分加熱し、すりこぎなどでつぶす。

    ゼラチン不要!少材料!簡単!ハロウィンのかぼちゃムースの工程1
  • 2

    耐熱ボウルにA マシュマロ100g、牛乳50㏄を入れてラップをふんわりかけ、レンジ600wで1分半加熱する。熱いうちに泡だて器などでぐるぐる混ぜ、なめらかに混ぜる。

    ゼラチン不要!少材料!簡単!ハロウィンのかぼちゃムースの工程2
  • 3

    2に1を少しずつ加えて混ぜ、冷ましておく。

    ゼラチン不要!少材料!簡単!ハロウィンのかぼちゃムースの工程3
  • 4

    B 生クリーム1パック(200㏄)、砂糖大さじ1をボウルに入れてハンドミキサーで、しっかり角がたつまで泡立てる。 半量(トッピング用)は、丸い口金を付けた絞りだし袋に入れて冷蔵庫で冷やしておく。 ※きちんと半量でなくても、だいたいで良いです。

    ゼラチン不要!少材料!簡単!ハロウィンのかぼちゃムースの工程4
  • 5

    4の残りの半量を3に加えよく混ぜる。 容器に流し入れて、冷蔵庫で冷やし固める。 固まったら、トッピング用の生クリームで飾る。

    ゼラチン不要!少材料!簡単!ハロウィンのかぼちゃムースの工程5

ポイント

・ゼラチンではなくマシュマロで作るので、簡単で失敗なしです。 ・おばけは、絞りだした生クリームに、レンジで溶かした板チョコをつまようじの先につけておばけの目を書きました。

作ってみた!

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