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電子レンジで簡単! 豚肉とキャベツの蒸しサラダです。 ノンオイル&ノンシュガー! 塩レモンで爽やかな味に仕上げました。 冬は温かいまま、夏は冷やしても美味しいです。 今回使用した熟成藻塩レモンは レモン皮と果汁・塩のみを使い、 天然のうま味が出るまで熟成して作られています♪
キャベツは2〜3cm角のざく切り、にんじんはせん切り、 豚こま切れ肉はひと口大に切る。
耐熱容器にキャベツ、にんじんを入れ、その上に豚肉をできるだけ重ならないように並べる。 酒は豚肉にまんべんなく振る。
2にふんわりラップをし、電子レンジ(600W)で5〜6分加熱する。
豚肉に火が通ったら熟成藻塩レモン、塩、黒胡椒を加えて混ぜ、味を調える。
お好みで塩レモンの量は調節してください。 #ヤマトフーズタイアップ
キャベツのせん切り
キャベツのざく切り
キャベツのくし形切り
キャベツの保存方法
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:432213
更新日:2022/03/24
投稿日:2022/03/24
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辻本なみ
管理栄養士・料理家
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