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    汁物

    2種のきのことハムのミルク味噌スープ

    • 投稿日2024/04/03

    • 更新日2024/04/03

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)156Kcal

    • 総費用目安200

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

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    牛乳と味噌のコク、ハムと2種のきのこの旨みが合わさりだし要らず(^^) 即席スープですが旨味の相乗効果で満足感ある味のクリーミーな美味しさです♪

    材料2人分

    • 国産マッシュルーム
      4個(約50g)
    • エリンギ(中)
      1本(約30g)
    • ハム(4枚入りタイプ)
      2枚
    • 味噌
      大さじ1
    • 牛乳
      400ml

    作り方

    ポイント

    ■牛乳は吹きこぼれやすいです。工程1でフツフツと煮立ってきたらすぐ弱火にして菜箸などで混ぜながら煮ると吹きこぼれを防げます(^^) [1人分あたり]塩分 1.4g

    • ◇国産マッシュルームは縦に6等分に切る(小さいのは半分に切る) ◇エリンギ(中)は2㎜の輪切りに切る。笠は半分に切る。 ◇ハム(4枚入りタイプ)は5㎜角に切る。

      工程写真
    • 1

      直径18㎝くらいの鍋に、牛乳、マッシュルーム、エリンギ、ハムを入れる。           ↓ 火にかけ中火にし煮立ったらすぐ弱火にして混ぜながら5分煮る。

      工程写真
    • 2

      味噌を溶き入れ煮立つ寸前で火を止め器に盛る。

      工程写真
    レシピID

    480442

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    森口 ゆり子
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    森口 ゆり子

    • フードコーディネーター
    • 発酵食品ソムリエ
    • 食生活アドバイザー

    アラフィフ夫と、中学生と小学生の息子2人の4人家族。新潟県在住。 プロフィールへお越しくださりありがとうございます。 ▶︎ふだんのおかずでもおもてなしにも活かせるレシピ ▶︎ゆる〜く減塩、無理なくコツコツ不足がちな鉄分が摂れるレシピ ▶︎旬の食材、発酵食品を使ってできる限りのローコスト からだと心がゆっくり整う体にやさしいレシピを発信しています。 【レシピをご覧になられる皆さまへ】 レシピをお気に入りしてくださり、またご覧くださりありがとうございます😌 只今、初期のレシピや今の時期のレシピを見直し一部修正をさせて頂いております。材料に変更はないのですが、修正したものはポイント欄に記載しています。ご不便をおかけしますが宜しくお願いいたします🙇‍♀️ 【レシピ作りへの思い】 レシピの工程は出来るだけ丁寧においしく作るポイントも入れ、専門的な用語を使わないようにしています。 まわりくどいかなと感じる方もいらっしゃると思います。これは初めて料理をする方も迷わず作れるように、ゴールの味へたどりついていただきたいからです。技術や経験値が少なくても料理写真のようにおいしく作れたら楽しいですよね。料理は楽しいというワクワクを感じていただけたらなぁという思いで作っています。 投稿レシピは、普段のおかずにはもちろん、盛り付けを変えるだけで『おもてなし』向きになる料理が多いです。 氣に入ったレシピがありましたら作ってみてくださいね。工程数が多いですが通して作ってみると意外と簡単だったりします。 10年後もその先も食べたい、作り続けたいレシピを心掛けて作っています。 大切な人を想って作る楽しくておいしい時間になりますように。 【追記】 2023年から1人分のカロリー、塩分をのせました。 日々のご飯作りに参考にしていただければ嬉しいです。                        

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