
食べたくなったらレンジですぐできちゃう1品♪ ふわっとした厚揚げにキムチの旨味が染みて美味し~✨ きのこやお肉(スライス肉やひき肉)を入れてもOK! ボリュームが出てご飯もすすむ一品に☺️ 辛さはキムチの量でお好みに調整してね♩ 小ねぎをかけて召し上がれ♡
厚揚げは縦半分に切り1cm幅にカット

耐熱ボウルに①とA キムチ100g、水100ml、鶏がらスープの素小さじ1、ごま油大さじ1/2を入れ混ぜる

ふんわりラップし、600wのレンジで4分加熱する。

レンジの加熱時間はあくまでも目安。機種によって加熱時間が若干異なるので 様子を見て調整してください。 500wで約5分、700wで約3分10秒が目安。
レシピID:405645
更新日:2021/03/17
投稿日:2021/03/17

あーちゃん
糖質オフアドバイザー
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