副菜

ごぼうとカリカリベーコンの粒マスタードマヨサラダ

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

シャキシャキのごぼうとカリカリベーコンを粒マスタードの風味がきいたマヨソースで和えました。 香ばしくてピリッと辛い、おつまみにも向くサラダです。

材料4人分

  • ごぼう
    1本(120g)
  • ベーコン
    2枚(35g・ハーフなら4枚)
  • 顆粒コンソメ
    小さじ1/2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    粒マスタード
    大さじ1
  • A
    牛乳
    大さじ1

作り方

  • 1

    ごぼうはたわしで洗い、包丁の背で皮をこそげる。斜め薄切りにしたあと、細切りにする。 水にさらしてアクを抜く

    ごぼうとカリカリベーコンの粒マスタードマヨサラダの工程1
  • 2

    鍋に水とごぼうを入れ、火にかける。沸騰したら1~2分茹で、硬さを確認してザルにあげる。 ごぼうが熱いうちに顆粒コンソメをふり、よくなじませる。このまましばらく冷ましておく。

    ごぼうとカリカリベーコンの粒マスタードマヨサラダの工程2
  • 3

    ベーコンは細切りにする。熱したフライパンに入れ、弱火でカリカリになるまで焼く。キッチンペーパーをしいたバットにひろげ、余分な脂を取っておく。

    ごぼうとカリカリベーコンの粒マスタードマヨサラダの工程3
  • 4

    A マヨネーズ大さじ3、粒マスタード大さじ1、牛乳大さじ1を混ぜ合わせる

    ごぼうとカリカリベーコンの粒マスタードマヨサラダの工程4
  • 5

    2、3、を4で和え、器に盛り付ける。

    ごぼうとカリカリベーコンの粒マスタードマヨサラダの工程5

ポイント

ごぼうは皮近くによい風味があるので、ピーラーなどでむかずに包丁の背で軽くこそげるようにするのがおすすめです。 茹で時間は、お好みに合わせて調節してください。

作ってみた!

質問

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