甘酢タレにコツ♪カリッとジューシーなチキン南蛮

材料1人分（1～2人分お好みで♪）

• 鶏もも肉
  1枚(200～250g)
• A
  塩
  小さじ1/4~1/3
• A
  粗挽きこしょう
  適量
• 薄力粉
  大さじ2/3
• 卵
  1個
• タルタルソース
  適量(市販のものでも手作りでも。)
• B
  醤油・砂糖・酢
  各大さじ1
• B
  酒
  小さじ2
• B
  片栗粉
  小さじ1/2

作り方

• 下準備
  ●甘酢タレの材料B 醤油・砂糖・酢各大さじ1、酒小さじ2、片栗粉小さじ1/2を耐熱容器に入れしっかり混ぜてから、ラップをふわりとかけ、レンジ600wで1分かけ取り出して混ぜる。（多めに作っています！）

  
• 1

  鶏もも肉は裏側に2㎝感覚で縦に切り込みを入れA 塩小さじ1/4~1/3、粗挽きこしょう適量をすり込む。

  
• 2

  茶こしなどで薄力粉を両面にまぶし、溶き卵のボウルに両面、何度かひっくり返し卵液をしっかり付ける。皮面を下にして170度油で3分あまり触らずに揚げる。

  
• 3

  ※お好みで（大さじ1/2ほど卵液が残るので矢印部分に私は卵液を掛け揚げます）油はねに注意してくださいね。少ない油で揚げ焼きされてもいいと思います。

  
• 4

  裏に返し3分ほど揚げる。再度表に向け30秒ほど揚げる。

  
• 5

  火を消しキッチンペーパーの上で3分程置いてから５、６等分に縦に切る。

  
• 6

  中身はとってもジューシーです火入れ時間は肉の厚さなどで変わるので様子を見て揚げ時間を調整してください。

  
• 7

  作っておいた甘酢タレをハケで表面だけさっと塗ります。 全体を漬け込むレシピがほとんどだと思うけど、何となく私的には辛い気がします＾＾： カリっと感も消えるので勿体ないなとふと思いつきこの方法にしています。

  
• 8

  タルタルソースをお好きなだけかけます♪

  
• 9

  甘酢タレが表面にとろみをつけカリッとジュワ～とお口の中に広がりますコクのあるタルタルソースと合わせたら最強コンビですね＾＾

  
• 10

  ※タルタルソースは市販のものでも、またこちらで我が家の基本のタルタルソースを載せています。 レシピID398842

  

ポイント

揚げ時間は肉の厚みなどで変わりますので、調整してください。

作ってみた！

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