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    主菜

    簡単タルタルソースで食べる♪やわらか照り焼きチキン

    • 投稿日2022/12/21

    • 更新日2022/12/21

    • 調理時間15

    鶏もも肉の照り焼きは簡単なので、我が家の食卓によく登場します。 それに、ゆで卵を他で使った残りで、簡単にタルタルソースを作りかけて食べたらとても合いました♪ 照り焼きチキンは、柔らかく食べたいので私は焼いてソースを絡めるのではなく、 皮面を焼き、裏面は少し焼いてから、ソースで少し煮ながら中に火を通し仕上げにとろみをつけます♪ 簡単タルタルソースも使うのは茹で卵とマヨネーズ、ヨーグルトの同量、 すし酢と塩・こしょうを少し♪ ☆鶏もも肉を500gで使う場合は醤油・酒を各大さじ2、砂糖・みりんを各小さじ2で作れます。

    材料4人分

    • 鶏もも肉
      3枚(800g前後)
    • A
      醤油・酒
      各大さじ3
    • A
      砂糖・みりん
      各大さじ2
    • オリーブオイル
      大さじ1/2
    • 片栗粉
      大さじ1(水大さじ2)
    • 3個
    • B
      マヨネーズ・無糖ヨーグルト
      各40g
    • B
      小さじ1/4
    • B
      すし酢
      小さじ1
    • 粗挽きこしょう
      適量

    作り方

    ポイント

    焼いて出た油を捨てないとソースと油が分離しやすいので 私はソースを絡める時は油は取り除きます。 タルタルソースも簡単バージョンなので 手抜きしたい時はこればかり…最近これオンリーです(笑)

    • 主な材料

      簡単タルタルソースで食べる♪やわらか照り焼きチキンの下準備
    • 1

      茹で卵を作り、茹で卵カッターを横と縦の2回通しB マヨネーズ・無糖ヨーグルト各40g、塩小さじ1/4、すし酢小さじ1を入れ混ぜる。粗挽きこしょうを適量振る。

      簡単タルタルソースで食べる♪やわらか照り焼きチキンの工程1
    • 2

      ●鶏もも肉は火の通りがよくなるように、裏面に2㎝感覚で切込みを入れ、均等の厚さにする。温めたフライパンにオリーブオイルを入れ皮面を入れ強火で4~5分焼き色が付くまで焼く。 ●裏返し、蓋をして2~3分焼いてから蓋を開け、出た油は取り除きA 醤油・酒各大さじ3、砂糖・みりん各大さじ2を入れ落とし蓋をして時々両面を返しながら中火で3~4分程焼く。 ●蓋を開け強火で沸騰させ水溶き片栗粉でお好みのとろみをつける

      簡単タルタルソースで食べる♪やわらか照り焼きチキンの工程2
    • 3

      5分程蓋をしてから取り出す。(中まで火が通っているか確認してください)

      簡単タルタルソースで食べる♪やわらか照り焼きチキンの工程3
    • 4

      味付けしながら焼くので中まで味が付き、また柔らかです。少し落ち着いてから食べやすいようにカットしてお皿に並べます。キャベツが合いますね^^

      簡単タルタルソースで食べる♪やわらか照り焼きチキンの工程4
    • 5

      簡単タルタルソースをお好みの量かけ頂きます~~ヨーグルトも入るのでヘルシーなのでドバドバかけ食べています^^

      簡単タルタルソースで食べる♪やわらか照り焼きチキンの工程5
    • 6

      お肉もふっくら柔らかですこれは・・・白飯進みます!

      簡単タルタルソースで食べる♪やわらか照り焼きチキンの工程6
    レシピID

    450874

    質問

    作ってみた!

    • La gelatinaの作ってみた!投稿(簡単タルタルソースで食べる♪やわらか照り焼きチキン)
      La gelatina
      La gelatina

      2023/02/11 16:10

      こんにちは😃 柔らかテリヤキチキンとても美味しいかったです。 テリテリソースにジューシーなチキン🐔がお口の中に溶け込んで😂パンにもご飯にもあいますね。 今回はマヨラーたっぷりで美味しいく頂きました。 キャベツの代わりに型抜きにんじん🥕添えてみました。 素敵なレシピありがとうございます😊

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    桃咲マルク
    • Artist

    桃咲マルク

    料理研究家

    プチプラ食器を主に使用してスイーツや御菜などカフェ風料理を作っています。 はなまるマーケット料理選手権で優勝。王将(2年連続)・トロピカーナ・乾物イタリアン・小林製薬・映画にちなんだレシピ・ベビースターラーメン・ミツカン・ローソンタイアップ他受賞多数。元ミスユニバースコンサルタントのエリカ・アンギャルさんと2人での対談を実現。3人の子供がいる5人家族です。

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