ナス好きのために飽きずに毎日ナスを使ったレシピ献立。
1日目
豚こまとナスのカリとろ炒め
たっぷりきのこ汁
味噌汁に火をかけてからナスを炒めて同時に出来上がるように作ると良いです。
2日目
牛鍋風甘辛トマト肉どうふ鍋
春菊のさっぱりサラダ
鍋に火を入れている間に、切って混ぜるだけのサラダを作ると楽に2品同時に作れます。
3日目
甘辛なすハンバーグ
【レンジだから油不要!】鮭の唐揚げサラダ
ハンバーグに唐揚げの簡単献立。 ハンバーグを焼いている間に唐揚げをレンジ調理しながらサラダの土台を作るとちょうど出来上がります。
DOI 料理人
ここえみ
sako(栄養士)
2026/06/28
coto
2022/09/08
2022/08/04
すがたなみ(菅田奈海)
料理研究家