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副菜

れんこんとツナの辛子マヨネーズサラダ

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  • 15

れんこんとツナ、豆苗を辛子マヨネーズで和えたサラダです。しゃきしゃきの歯触りです。

材料2人分

  • れんこん
    100g
  • ツナ
    1/2缶
  • 豆苗
    1/4袋
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    辛子
    小さじ1
  • ポン酢
    大さじ1/2
  • いりごま
    適量

作り方

  • 1

    れんこんは、薄切りにして水にさらし、酢を少々入れたお湯でさっとゆでる(30秒~1分程度)ザルにあけて、水けを切り、あたたかいうちにポン酢で和えて冷ましておく。

  • 2

    豆苗は、2~3cmの長さに切る。

  • 3

    A マヨネーズ大さじ2、辛子小さじ1を混ぜ、れんこん、油を切ったツナ、豆苗を和える。 盛り付けていりごまを振る。

ポイント

蓮根は歯触りが残るように茹で過ぎに注意します。

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作ってみた!

  • そら・ゆず
    そら・ゆず

    2025/01/23 07:07

     あるモノで作りました^ ^辛子マヨ 絶品ですね😋主人がパクパク食べてくれました*\(^o^)/*素敵なレシピありがとうございます😊
    そら・ゆずの作ってみた!投稿(れんこんとツナの辛子マヨネーズサラダ)

質問

笠原知子
  • Artist

笠原知子

料理家・フードコーディネーター

  • フードコーディネーター

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