副菜

サーモンと新玉ねぎのカルパッチョ

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物2.0g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質1.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

サーモンのお刺身を使ったカルパッチョです。みずみずしい新玉ねぎが食感のアクセントです。

材料2人分

  • サーモン(刺身用)
    100~120g
  • 新玉ねぎ
    1/6個
  • ケッパー
    小さじ2
  • ディル
    適量(お好みで)
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1と1/2
  • A
    レモン汁
    小さじ2
  • A
    適量
  • A
    胡椒
    適量
  • サニーレタス
    適量

作り方

  • 1

    サーモン(刺身用)は、薄く切りって皿に並べ、塩をひとつまみ、全体にまんべんなく振り、冷蔵庫に入れて数分なじませる。

  • 2

    新玉ねぎは、粗みじん切りにする。 A オリーブオイル大さじ1と1/2、レモン汁小さじ2、塩適量、胡椒適量をよく混ぜ、新玉ねぎとケッパーを加える。

  • 3

    サーモンを並べた皿の真ん中にサニーレタスをこんもりと盛り付け、新玉ねぎとケッパーをその周りにちらし、残りのドレッシングを全体にかけ、ディルをのせる。

ポイント

新玉ねぎは、水にさらさず使いましたが、辛みが気になる方は、水にさらしてから使ってください。(新玉ねぎではなく、普通の玉ねぎを使う場合も、水にさらしてから使ってください。)

作ってみた!

  • 419036
    419036

    2021/01/14 16:34

    前日に作って1晩寝かしても大丈夫ですか??
  • おんちゃんcooking
    おんちゃんcooking

    2018/12/21 18:47

    ケッパーがなくてオリーブになっちゃいました。ソースが好きです。
    おんちゃんcookingの作ってみた!投稿(サーモンと新玉ねぎのカルパッチョ)

質問

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