副菜

たけのこの土佐煮

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20
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物14.3g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質11.8g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

家で採れたタケノコです^^ たっぷりのかつお節と絡めて春を味わいます。 お弁当のおかずにもピッタリです。

材料2人分

  • たけのこ
    200g
  • A
    1カップ
  • A
    粉末だしの素
    小さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    薄口しょうゆ
    大さじ1
  • かつお節
    10g

作り方

  • 下準備
    たけのこは下茹でしてアク抜きしたものを使います。

  • 1

    たけのこは一口大に切る。

  • 2

    小鍋に【A】の調味料と1のたけのこを入れて中火にかける。

  • 3

    沸騰してきたら弱火にして、煮汁が少し残るくらいまで煮る。

    たけのこの土佐煮の工程3
  • 4

    火を止めて仕上げにかつお節をまんべんなくまぶす。

ポイント

かつお節をたっぷり絡めるのがおいしくなるポイントです。

作ってみた!

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